7月中旬、だいぶ暑くなってきました。なんとか休まず、と思っていましたが、一日休んでしまいました。 メンタルはそんなに悪くないです。でも物理的な体調が今ひとつ。腰痛、肩凝り、疲労。特にこの一週間はだいぶ疲れを強く感じました。なぜでしょう。一段…
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